這幾天開始…除了乾嘔的狀況還在外~又多了項"喘"氣的症狀

不是運動後會走路後的喘…而是坐在椅子上就會不停的喘息耶

有時看電視都會需要來個大口深呼吸…

今天上班吃完了中餐也有這種FU…

就整個要一直大口吸氣…還得用嘴巴吸那種才夠呢

 

不知是不是因為這樣…

讓我一直覺得嘴裡很乾燥?(因為都用嘴巴呼吸)

然後變成會想喝水…但又繼續用嘴巴呼吸…然後又喝水…所以整個肚子變得好飽?!

被水灌得滿滿滿滿…

 

因為要到下週二才會產檢…這幾天還無法問醫生?

所以今兒個上網查了些資訊懷孕初期覺得喘是正常的現象!

 

懷孕早期喘不過氣通常是因為黃體激素刺激腦部的呼吸中樞,增加妳的呼吸速率。

解決方法:坐著時應該挺直,不要倒在椅子上。晚上睡覺時用幾個枕頭支撐妳的身體。

 

 

真的耶…在家多用一個抱枕靠著不但覺得呼吸順暢多了

也覺得整個身子有變得較舒服些了

 

原本在公司會一直覺得好想躺下來的慾望…

這回該要提醒自己:要坐直、坐挺!!

 

 

參考資料:新知大耳朵(請點我)

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