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這幾天開始…除了乾嘔的狀況還在外~又多了項"喘"氣的症狀
不是運動後會走路後的喘…而是坐在椅子上就會不停的喘息耶
有時看電視都會需要來個大口深呼吸…
今天上班吃完了中餐也有這種FU…
就整個要一直大口吸氣…還得用嘴巴吸那種才夠呢
不知是不是因為這樣…
讓我一直覺得嘴裡很乾燥？(因為都用嘴巴呼吸)
然後變成會想喝水…但又繼續用嘴巴呼吸…然後又喝水…所以整個肚子變得好飽？！
被水灌得滿滿滿滿…
因為要到下週二才會產檢…這幾天還無法問醫生？
所以今兒個上網查了些資訊
懷孕初期覺得喘是正常的現象！
懷孕早期喘不過氣通常是因為黃體激素刺激腦部的呼吸中樞，增加妳的呼吸速率。
解決方法：坐著時應該挺直，不要倒在椅子上。晚上睡覺時用幾個枕頭支撐妳的身體。
真的耶…在家多用一個抱枕靠著不但覺得呼吸順暢多了
也覺得整個身子有變得較舒服些了
原本在公司會一直覺得好想躺下來的慾望…
這回該要提醒自己：要坐直、坐挺！！
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